Powróć do: 2016

Smacznie, zdrowo i kolorowo

Klasa II THŻ, na zajęciach praktycznych, przygotowała smaczne, niecodzienne dania. Każdy znajdzie wśród nich coś, co będzie mu smakowało.

 

Ciasteczka z ciasta francuskiego z jabłkami i cynamonem (ślimaczki)

Składniki:

  • jabłka 4 szt.
  • 1 opakowanie ciasta francuskiego
  • niewielka ilość mąki pszennej tortowej
  • cukier 60g
  • cynamon 6g
  • masło 25g
  • cukier puder 10g

Sposób przygotowania:

jabłka myjemy i obieramy, ścieramy na grubych oczkach tarki, przekładamy na sito i dokładnie odcedzamy z nadmiaru soku. Ciasto francuskie rozkładamy na blacie, delikatnie oprószamy mąką i posypujemy około trzema łyżkami mieszaniny cukru i cynamonu. Dociskamy cukier do ciasta. Do jabłek dodajemy pozostała mieszaninę cukru i cynamonu oraz roztopione masło; mieszamy. Masę z jabłek wykładamy na całą powierzchnię ciasta, zawijamy w długi rulon i chłodzimy 1 godz. w lodówce. Ciasto kroimy na 15 równych części, układamy je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy około 25-30 min.    w piekarniku nagrzanym do 200 stopni. Wystudzone ślimaczki posypujemy cukrem pudrem.

 

 

Smażone banany z ryżem pomarańczowym

Składniki ryżu  pomarańczowego (na 3 porcje):

  • pomarańcze 5 szt.
  • cynamon 1 łyżka
  • cukier waniliowy 60g
  • ryż 200g
  • miód 200g

Sposób przygotowania:

dwie pomarańcze przekroić na pół i wycisnąć sok. Dodać 3 szklanki wody, cukier waniliowy, cynamon i zagotować. Dodać ryż i ugotować. Pozostałe pomarańcze pokroić w kostkę. Gotowany ryż doprawić miodem i wymieszać z kawałkami pomarańczy.

Składniki - smażone banany

  • banany 3 szt.
  • płatki migdałowe 50g
  • miód

Sposób przygotowania:

płatki migdałowe uprażyć na złoty kolor na suchej patelni. Banany umyć, obrać, przekroić wzdłuż na równe połówki. Na patelni podgrzać miód i podsmażyć na nim banany  z każdej strony na złoty kolor. Banany przenieść na talerze, posypać płatkami migdałowymi i podawać z przygotowanym ryżem pomarańczowym.

 

 

Faszerowana papryka duszona w sosie pomidorowym i zapiekane, nadziewane ziemniaki

Składniki- faszerowana papryka (na 4 porcje):

  • papryka 4 szt.
  • farsz mięsny 400g
  • bulion 200ml
  • olej
  • sól
  • pieprz
  • pomidory 200g

Sposób przygotowania:

pomidory ponacinać, sparzyć, obrać ze skórki, podzielić na cząstki i podsmażyć na oleju. Następnie dodać bulion i dusić około 20 min. Sporządzić farsz  mięsny w następujący sposób: - czerstwą bułkę namoczyć w wodzie lub mleku i odcisnąć                                                        - cebule pokroić w kostkę i podsmażyć                                                                                        - zmielone mięso połączyć z cebulą i bułką                                                                                 - dodać jajko, przyprawić i dokładnie wymieszać.                                                              Papryki umyć, ściąć z nich wierzchy, usunąć gniazda nasienne. Nałożyć farsz, przykryć papryki ściętymi wierzchami i ułożyć w naczyniu z sosem pomidorowym. Dusić na małym ogniu około 45 min., ewentualnie uzupełniać płyn.

 Składniki - nadziewane ziemniaki (na 4 porcje):

  • ziemniaki 8 szt.
  • mięso mielone 300g
  • cebula
  • 2 jaja
  • śmietana
  • sól
  • pieprz

Sposób przygotowania:

jaja ugotować na twardo i drobno posiekać. Cebule posiekać, podsmażyć na maśle. Do cebuli dodać mięso i smażyć około 5 min. Zdjąć z ognia, dodać jaja, śmietanę i przyprawy; wymieszać. Ziemniaki umyć, obrać, opłukać. Przekroić na pół i wydrążyć środki. Farsz nałożyć do ziemniaków, polać stopionym masłem i piec około 1 godz.  w temperaturze       180 stopni.

 

 

Panierowany ser salami z surówką z kapusty pekińskiej

Składniki -  ser salami (na 4 porcje)

  • ser salami 400g
  • jajo 1 szt.
  • piwo 45ml
  • bułka tarta 45g
  • mąka pszenna 30g
  • posiekane włoskie orzechy 50g
  • papryka mielona
  • sól
  • tłuszcz do smażenia

Sposób przygotowania:

pokroić ser na osiem krążków. Wymieszać bułkę tartą z orzechami, a mąkę z papryką. Jajo rozmącić z piwem i solą. Ser panierować w mące, jajku, bułce tartej i smażyć z obu stron na rozgrzanym tłuszczu. 

Składniki -  surówka z kapusty pekińskiej:

  • kapusta pekińska
  • cebula
  • marchewka
  • kukurydza
  • majonez
  • pieprz
  • sól

Sposób przygotowania:

dokonać obróbki wstępnej warzyw. Kapustę pokroić w cienkie piórka, cebulę pokroić w drobną kostkę, marchewkę zetrzeć na grubych oczkach tarki, dodać odsączoną kukurydzę. Wszystkie składniki wymieszać, przyprawić solą, pieprzem i cukrem, zaprawić majonezem. Wymieszać.

 

Przepis i zdjęcia udostępniła Kamila Dworczyk kl. II THŻ

Opracowała: Grażyna Serafin